겨울에 조심할 중풍 신호, 이럴 땐 즉시 119 제주 삼화지구 한의원
한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나, 얼굴 한쪽이 처지거나, 말이 어눌해졌다면
지금 바로 119에 전화하십시오.한의원에 오시기 전에 응급실이 먼저입니다. 이 병은 시간이 곧 결과입니다.
이 글은 그런 일이 생기기 전에 무엇을 살펴야 하는지에 대한 이야기입니다.
추우면 혈관이 좁아집니다
날이 추우면 호흡기 질환을 먼저 걱정하시지만, 심뇌혈관계 질환도 함께 살피셔야 합니다.
추워지면 혈관이 수축합니다. 그래서 피 순환에 좋지 않은 영향을 주고, 심장이나 뇌의 혈관에 문제가 생기면 뇌경색, 심근경색, 협심증의 발생률이 높아집니다.
따뜻한 실내에 있다가 갑자기 밖의 추위를 만날 때가 특히 그렇습니다. 그 순간 뇌혈관이 수축해 좁아집니다.
뇌경색은 이렇게 나타납니다
몸 한쪽의 불편감과 얼굴·머리 쪽 증상으로 오는 경우가 많습니다.
- 한쪽 팔다리에 마비감이나 감각 이상
- 얼굴 한쪽이 이상함
- 어지러움
- 발음이 제대로 안 됨
- 사물이 겹쳐 보임
이 중 하나라도 갑자기 생겼다면 기다리지 마십시오.
"얼굴 한쪽이 이상하다"는 것만으로는 뇌경색인지 안면마비인지 스스로 가릴 수 없습니다. 팔과 말을 함께 확인하시고, 조금이라도 애매하면 119를 부르십시오.
기억하기 쉽게 정리하면 이렇습니다.
| 확인할 것 | |
|---|---|
| 얼굴 | 웃어 보게 했을 때 한쪽만 올라가는가 |
| 팔 | 두 팔을 들었을 때 한쪽이 내려가는가 |
| 말 | 짧은 문장을 따라 말하게 했을 때 어눌한가 |
| 시간 | 하나라도 해당하면 즉시 119 |
얼굴만 한쪽이 안 움직인다면 중풍이 아니라 안면마비일 수 있습니다. 이마에 주름이 잡히지 않고 눈이 안 감기면서 팔다리는 멀쩡하다면 안면마비 쪽입니다. 입이 돌아가고 눈이 안 감길 때에 구별하는 법을 표로 정리해 두었습니다. 그래도 애매하면 119가 맞습니다.
심장은 소화불량으로 시작하기도 합니다
협심증이나 심근경색은 대부분 갑자기 가슴이 아픈 증상으로 옵니다.
그런데 소화가 잘 안 되는 느낌이나 더부룩한 증상으로 시작되는 경우도 있습니다.
가슴이 쥐어짜이면 심장을 의심하시겠지만, 속이 답답한 정도로는 심근경색을 떠올리기 어렵습니다. 그래서 초기 치료 시기를 놓치는 일이 생깁니다.
평소 혈압이 높으시거나 가족력이 있으신 분이 겨울에 소화불량이 생겼다면, 각별히 유의해서 살피셔야 합니다.
겨울에 챙기실 것
혈압과 혈중 콜레스테롤 수치를 더 자주 확인하세요. 고혈압이나 고지혈증이 있으시다면 특히 그렇습니다.
보온에 신경 쓰면서 운동하세요. 운동을 그만두라는 뜻이 아니라, 따뜻하게 하고 하시라는 뜻입니다.
술을 조절하세요. 지나친 음주는 영향을 줍니다. 겨울에는 특히 그렇습니다.
한의학에서는 중풍이라 부릅니다
한의학은 심뇌혈관계 질환을 중풍(中風)이라 하며 예방과 치료를 오래 강조해 왔습니다.
그중에서도 스트레스 관리를 첫손에 꼽습니다.
흥분되고 화난 감정이 과도해지면 뒷머리 쪽으로 기운이 솟구쳐 올라 중풍이 올 수 있다고 봅니다. 그러니 스트레스를 받지 않도록 하는 것이 중요하고, 받으셨다면 적절히 풀 수 있는 나만의 방법을 찾아두셔야 합니다.
뒷머리와 목, 어깨 쪽에 분포한 경혈을 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 집에서 마사지하시는 것도 좋습니다. 평소 목과 어깨가 잘 뭉치시는 분이라면 정확한 경혈 치료를 받아보시기를 권합니다.
민간요법은 권하지 않습니다
도움이 안 되거나, 위생적으로 부족하거나, 방향이 몹시 잘못된 치료가 진행되는 경우가 많습니다.
가까운 한의원이나 한방병원에서 전문가와 상의하시기 바랍니다.
오실 때
혈압, 콜레스테롤 수치를 아시면 알려주세요. 복용 중인 약이 있으면 이름을 그대로 가져오시거나 사진을 찍어 오시면 좋습니다.
혹시 모르셔도 괜찮습니다. 의료진이 파악할 수 있는 방법을 생각해서 알려드리겠습니다.
가족 중에 심뇌혈관 질환을 앓으신 분이 있는지, 목과 어깨가 자주 뭉치는지도 함께 말씀해 주세요.
다시 말씀드립니다. 갑작스러운 마비나 언어 장애는 응급 상황입니다. 그때는 119입니다. 이 글에서 말씀드린 것은 그런 일이 생기기 전의 관리입니다.
경희미르애한의원 제주점은 제주시 동화로 8 LK빌딩 1층(화북주공입구)에 있습니다. 삼화주공과 삼화초등학교 인근에서 가깝고, 화북·삼양에서도 오시기 어렵지 않습니다. 건물 주차장에 자리가 찼을 때는 제주동중학교 앞 공영주차장을 이용하시면 됩니다. 무료입니다.
평일은 저녁 8시까지, 토요일과 일요일·공휴일에도 오후 3시까지 연중무휴로 진료합니다(평일 점심시간 12:30~14:00).
문의는 064-722-7272로 주시면 됩니다.
