경희미르애에서 직접 만드는 목향공진단 제주시 삼화지구·화북 한의원

공진단은 황제에게 진상되었다고 전해지는 보약입니다. 오래된 한의학 서적과 역사서에 기록이 남아 있고, 최근에는 세계적인 학술지에도 소개되고 있습니다.

저희 경희미르애한의원 제주점에서는 목향공진단을 직접 만듭니다. 어떤 약재를 어떻게 골라 어떤 손질을 거치는지, 그 과정을 그대로 보여드리겠습니다.

경희미르애한의원 제주점에서 직접 만든 목향공진단입니다.
완벽한 구형의 공진단에 티끌 한 점 없는 매끈한 금박,
저희가 자부심을 느끼는 포인트 중 하나입니다.
(보정 전혀 없는 원본 사진입니다.)

피로에 좋다는 근거

검증된 연구 결과에 따르면 공진단에는 피로 회복, 면역력 증가, 체력 강화, 기억력 향상, 성기능 개선, 비뇨기 장애 예방 등의 효과가 있습니다.

공진단을 복용하면 이런 변화가 일어난다는 것을 증명한 연구도 있습니다.

• 인내력이 늘어납니다
• 스트레스 호르몬이 줄어듭니다
• 뇌 신경전달물질이 조절됩니다
• 근육의 활성산소가 감소하고 염증 반응이 줄어듭니다

가장 많이 인용되는 논문 두 편을 소개해 드리겠습니다.

하나. 대전대학교 한방병원 손창규 교수팀의 연구로, 2015년 4월 미국에서 발행하는 SCI급 국제학술지 「Journal of Ethnopharmacology」에 실린 논문입니다. 공진단을 먹은 그룹에서 피로를 견뎌내는 시간이 약 1.5배 이상 연장되었고, 만성피로 환자에게서 증가하는 스트레스 호르몬이 50% 넘게 감소했습니다. 운동 피로 시 축적되는 젖산과 산화물질도 아주 많이 줄어드는 것이 확인되었습니다.

둘. 피인용지수(Impact Factor)가 3.057에 달하는 학술저널 「PLOS ONE」에 2016년 8월 게재된 논문입니다. 공진단이 학습력과 기억력을 약 2배 이상 개선시킨다고 합니다. 학습에서 가장 중요한 뇌 부위인 해마에서, 줄어든 뇌세포의 신경영양인자 생성을 공진단이 현저히 증가시키기 때문입니다.

어떤 분께 권하는가

피로 회복과 체력 증가, 집중력 향상을 기대할 수 있기 때문에 연세 드신 분들이나 수험생들에게 좋습니다. 평소 신경 쓸 일이 많은 분, 쉽게 피로한 분께도 권할 수 있습니다.

그리고 공진단은 휴대가 간편하고 복용도 쉽습니다. 환(알약) 형태라서입니다. 물약 형태의 맞춤 탕약을 챙겨먹기 번거롭다는 분들은 공진단처럼 환약 형태의 약은 편안하다고 하시는 경우가 많습니다. 몸이 좋지 않아 보약을 드시고 싶을 때 선택지가 늘어납니다.

사향 대신 목향을 쓰는 이유

전통적으로 공진단은 녹용, 당귀, 산수유, 사향으로 구성됩니다.

그런데 사향은 CITES(멸종 위기에 처한 야생 동식물종의 국제거래에 관한 협약)에 의해 생산과 수입이 제한되어 있습니다. 그래서 가격이 아주 비싸고 구하기도 어렵습니다.

효능과 비용을 모두 고려하기 위해 저는 목향공진단을 많이 처방합니다. 목향공진단 2개를 복용할 수 있다면 효과가 2배일 텐데, 2개 비용이 사향공진단 1개보다 훨씬 저렴합니다.

순환의 한 축을 담당하는 목향입니다.

목향은 국화과의 Aucklandia lappa Decaisne라는 식물의 뿌리로 만듭니다. 장운동을 편안하게 하고, 호흡을 안정되게 하며, 혈액순환을 원활하게 하는 효능이 있습니다. 2020년에는 목향이 만성 골관절염의 통증과 염증에 미치는 영향을 다룬 국내 연구가 학술지 「Plants」에 실리기도 했습니다.

목향 자체로도 좋은 약재이지만, 공진단 안에서는 더 중요한 일을 합니다. 녹용, 당귀, 산수유의 좋은 성분들이 더 활발하게 전신에 퍼지도록 하는 역할을 목향이 담당합니다.

참고로 목향은 식품으로 유통될 수 없습니다. 한의원이나 한방병원 같은 한의의료기관에서만 만날 수 있는 약재입니다.

사향을 쓰신다면 이것을 확인하세요

사향은 귀하고 구하기 어려운 약재라 진품 사향은 10g당 수백만 원 이상에 거래됩니다.

문제는 사향의 지표물질인 무스콘이 인공적으로 합성 가능하다는 점입니다. L-무스콘을 뿌려 위조한 제품들이 있습니다. 진품 사향이 맞는지 반드시 확인이 필요합니다.

사향은 의약품이라 의료기관에서만 사용할 수 있는 약재입니다. 식품의약품안전처(식약처)의 집중관리를 받고, 진품 사향에는 식약처의 인증증지가 부착됩니다.

진품 사향을 인증하는 식품의약품안전처 증지입니다.
왼쪽은 인증증지가 붙어 있는 상태, 오른쪽은 병을 열어 증지가 파쇄된 상태입니다.

사향 진품을 확인하는 서류와, 사향 대신 다른 약재를 쓴 공진단에 대해서는 진짜 공진단 고르는 법에 따로 정리해 두었습니다.

인증증지에는 작은 칼집들이 나 있습니다. 그래서 사향이 담긴 병의 뚜껑을 열면 요철 있는 모양으로 파기되어 재사용할 수 없습니다.

사향을 쓴 약은 효과가 좋습니다. 그러나 효과 차이보다 가격 차이가 비교할 수 없을 만큼 훨씬 큽니다. 가성비 면에서는 신중하게 생각하고 선택하시기를 권합니다.

녹용은 산지와 부위가 전부입니다

사슴뿔이라고 해서 다 녹용이 되는 것은 아닙니다.

식약처에서 약재로 허가하는 녹용의 산지는 러시아, 중국, 뉴질랜드 세 곳입니다. 이 중 러시아산이 최고급입니다.

그리고 국산 사슴뿔은 식품의약품안전처에서 의약품용으로 허가하지 않습니다. 식품용으로만 허가하고 있습니다. 게다가 국내에서 기르는 사슴은 거의 모두 북미산 엘크종이고, 엘크종의 뿔은 잘못 복용하면 광록병에 노출될 위험이 있습니다. 이 이야기는 녹용은 러시아산을 오리지널이라 합니다에 자세히 적어 두었습니다.

부위도 산지만큼 중요합니다. 뿔은 위에서부터 상대, 중대, 하대로 나눠 부릅니다. 위로 갈수록 고품질로 분류됩니다. 저는 하대는 아예 사용을 하지 않습니다. 분골, 상대, 중대를 약으로 쓰고 있습니다.

녹용 분골은 무엇인가

녹용의 가장 윗부분인 상대 중에서도 더 꼭대기 부분을 분골이라고 합니다. 분골에는 면역인자, 콜라겐, 성장호르몬이 가장 풍부하게 들어 있고 조혈·강장 작용도 뛰어납니다.

러시아산 녹용 분골입니다.

그래서 공진단에는 러시아산 녹용의 상대와 분골이 들어가는 것이 최고라고 평가합니다.

각질층은 손으로 걷어냅니다

녹용과 당귀에는 각질층이 30% 이상을 차지합니다.

이 각질층을 잘라서 제거하고 내부만 사용하면 유효 성분의 순도가 훨씬 높아질 수 있습니다.

원래 약으로 쓰는 정상부위지만, 공진단에 쓸 때는 테두리를 제거하고 있습니다.
위쪽이 녹용, 아래쪽이 당귀입니다. 왼쪽이 테두리를 제거하기 전, 오른쪽이 제거한 뒤입니다.

다만 이 과정은 전부 수작업으로 이루어지고 시간도 오래 걸립니다. 필수적인 작업도 아닙니다. 하지만 경희미르애한의원 제주점에서는 이 작업을 반드시 진행하고 있습니다. 유효 성분의 순도를 더욱 증가시키려는 노력입니다.

산수유는 주침합니다

주침(酒浸)은 약재를 술에 담가 우러나게 한 뒤 건조하는 방법입니다. 알코올 추출 과정을 통해 유효 성분은 좀 더 강화하고 불순물은 제거합니다.

산수유와 당귀는 주침하여 유효성분 강화를 도모합니다.
12시간 주침한 뒤 건조시킨 산수유입니다.

이 과정을 거치면 산수유의 간 보호 효과와 양기 강화 작용을 좀 더 기대해 볼 수 있습니다.

장기보관은 냉동실을 추천드립니다

공진단을 처방받으셨다면 가급적 빨리 드시는 것이 가장 좋습니다.

• 1~2주 내에 드실 것이라면 상온 보관도 괜찮습니다
• 그 이상 보관하실 계획이라면 냉동 보관을 추천합니다

변질을 막기 위해서입니다. 그리고 냉장 보관을 하면 약이 굳어지면서 식감이 떨어집니다. 약을 맛으로 먹는 것은 아니지만, 귀한 약이니만큼 식감도 무시할 수 없습니다.

냉동실에 보관했다가 꺼내서 1~2시간 정도 지나면, 방금 만든 공진단과 흡사한 식감으로 드실 수 있습니다.

아침에 드실 공진단은 잠자기 전에 냉동실에서 꺼내 놓았다가 아침에 일어나서 드시면 좋습니다. 꼭꼭 씹어 드시면 더 좋습니다. 약효를 지닌 향이 코점막을 통해 후각신경을 따라 뇌에 신호로 전달됩니다.

하루에 몇 번 드시면 될까요

• 수술 후, 큰 병을 앓고 난 뒤, 출산 직후, 연세 드신 어르신 — 하루 2번 아침저녁으로 꾸준히
• 과로와 스트레스로 심신이 지친 분 — 하루 1~2번. 10~20일 정도 드시면 컨디션이 많이 달라지는 것을 느끼실 수 있습니다
• 수험생 — 시험 보기 전 10~20일 정도. 집중력과 기억력에 좋고, 시험과 공부를 견딜 체력에 도움이 됩니다
• 피치 못할 술자리나 중요한 회의가 있을 때 — 1개씩
• 장거리 운전이나 야근으로 피로가 몰려올 때 — 1~2개

다만 공진단이 아무리 효과가 좋더라도 약이기 때문에 정확하게 복용해야 합니다. 한의사와 반드시 상의하고 복용법을 정하시기 바랍니다.

문의

경희미르애한의원 제주점에서는 9월 30일(수)까지 추석 이벤트를 진행하고 있습니다. 미르애 공진단을 비롯해 경옥고·쌍화고를 할인하고 있으니 추석 이벤트 안내를 참고해 주세요.

지금 체력이 어떤지, 잠은 어떤지, 소화는 어떤지 편하게 말씀해 주세요. 공진단이 지금 드실 상황에 맞는지부터 함께 보겠습니다. 보약을 고르는 기준은 보약·공진단 제대로 알고 드시는 법에 적어 두었습니다.

경희미르애한의원 제주점은 제주시 동화로 8 LK빌딩 1층(화북주공입구)에 있습니다. 화북주공와 화북공단, 화북 주민센터 인근에서 가깝고, 삼화지구·삼양에서도 오시기 어렵지 않습니다. 건물 주차장에 자리가 찼을 때는 제주동중학교 앞 공영주차장을 이용하시면 됩니다. 무료입니다.

평일은 저녁 8시까지, 토요일과 일요일·공휴일에도 오후 3시까지 연중무휴로 진료합니다(평일 점심시간 12:30~14:00).

문의는 064-722-7272로 주시면 됩니다.