Question 1

산후 한약은 어떻게 먹나요?

Accepted Answer

두 단계로 갑니다. 먼저 비우는 약(어혈약)을 3~15일, 그다음 채우는 약(산후보약)을 2~3주 드십니다. 순서가 중요합니다.

Question 2

산후 한약은 언제 상담받아야 하나요?

Accepted Answer

출산 전에 미리 진찰받아 두시는 것이 가장 좋습니다. 아기를 낳고 나면 바깥출입이 어려운데, 산후 조리약은 빨리 시작할수록 좋습니다.

Question 3

제주도 산모 첩약 지원사업이 있나요?

Accepted Answer

있습니다. 제주특별자치도와 한의원이 함께 지원하는 사업으로, 2012년부터 이어오고 있습니다. 출생등록 때 주민센터에서 첩약지원증서를 받으시면 됩니다.

Question 4

호박즙이나 가물치는 먹어도 되나요?

Accepted Answer

조심하셔야 합니다. 출산 직후에는 면역력이 크게 떨어져 있어 약뿐 아니라 보조식품도 주의가 필요합니다.

Question 5

산후풍인데 검사에서는 이상이 없다고 합니다

Accepted Answer

영상 검사로는 잡히지 않는 종류의 불편입니다. 출산 과정에서 관절과 인대가 이완되고 기혈이 소모된 상태에서 회복이 덜 되면 나타납니다.

Question 6

산후조리 시기를 놓쳤는데 늦었나요?

Accepted Answer

늦지 않았습니다. 100일 안에 관리하면 수월한 것은 맞지만, 시간이 지난 뒤에 오셔도 상담해 보실 가치가 있습니다.

Question 7

산후풍에 집에서 할 수 있는 것은?

Accepted Answer

찬 것에 직접 닿지 않게 하는 것이 기본입니다. 다만 한여름에 이불 쓰고 땀 내는 식의 무리한 방법은 오히려 기력을 떨어뜨립니다.

산후조리 가이드

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